【科学健身】练呼吸 健心肺

　　在“阳康”恢复过程中

　　呼吸训练逐渐走进了大众的视野

　　那么大众进行呼吸训练

　　有什么好处呢？

　　↓↓↓

　　练呼吸可以

　　强健心肺、放松身心、促进健康

　　具体怎么练？

　　赶快看过来！