徐州市云龙区开展八段锦及太极拳展演活功

为进一步推广全民健身运动，更好地开展“全民健身迎新年 踔厉奋发向未来”主题活动，2月8日，云龙区大龙湖健身中心举办了健身气功八段锦及竞赛套路24太极拳展演迎新春活动。此次活动的健身队伍由9名社会指导员以及11名全民健身爱好者，共计20名人员组成。

八段锦为传统医学中绚丽多彩之瑰宝，分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。在美丽的大龙湖畔，伴随着优美的音乐，健身爱好者们开始了八段锦展演的第一个动作。“两手托天理三焦”是第一节，舒胸展体调理三焦，直到第八个动作“背后七颠百病消”结束。路过的群众也纷纷加入进来，跟着节奏进行舒缓、规范的练习，各个动作到位，精神抖擞，绽放运动之美，感受健康之乐。

“学以致用”是每次云龙区全民健身服务行最想达到的效果，通过简单的教学带练，居民能掌握基本的科学健身方法，运动防护知识，将科学健身、全民健身落到实处。