以运动促健康构建健康建设基础 淮安金湖创新探索“体卫融合”健康新路径

近年来，金湖县大力构建以金湖县人民医院为依托的运动促进健康中心，创新探索“体卫融合”健康新路径，打造体卫融合模式下的疾病管理和健康服务模式，为建设健康金湖奠定基础。 

医院中的“运动诊室”

“来医院不仅能看病，还能开运动处方。”来金湖县健康管理中心体检的居民发现，到医院居然能开出运动处方。依托县人民医院建设的金湖县运动健康促进中心拥有先进的国民体质监测一体化等设备，可以全面检测身高、体重、血压、肺活量、握力、人体成分等身体素质与健康体适能相关数据。结合相关测试结果，可以对检测人员体质特点及身体健康状况进行全面系统的分析，并进一步做出针对性评价。同时，与康复科、内科加强合作，运动健康干预与慢病健康综合管理有机结合，在慢病管理中增加运动健康干预处方服务，引导慢病患者科学运动、合理运动，减少对药物的依赖，延缓并发症的发生，逐步构建运动促进健康的新格局。

医生的“运动处方”

今年6月，饱受肥胖困扰的谢女士参加了金湖县人民医院运动促进健康中心组织的体质测试。检测结果为：体重63公斤，血压110/86mmg，肺活量2831ml，握力22kg，身体脂肪含量53%，肌肉含量43%。根据测试结果，拥有运动处方师资格的医生为谢女士开具了一份针对性的运动处方，以帮助她改善体能和整体健康状况。运动处方涵盖力量与耐力性训练，包括：进行卷腹运动，每组20次，每天3组；进行50磅握推，每组20次，每天3组；每天进行快步走，每次6公里。

经过为期五个月的运动处方及健康生活习惯的干预后，谢女士再次进行了体质测试。结果显示，谢女士五个月减轻了7公斤的体重，身体脂肪含量下降到42%，降低了患慢性疾病的风险；身体肌肉含量增加到53%，增强了肌肉质量，提高了身体素质和基础代谢率。

运行中的“体医融合”

运动促进健康中心具备为群众提供体质检测、健康咨询、医学体检、开具运动处方的基础条件，还配备有运动康复、物理治疗、慢病诊疗、骨科诊疗等相关仪器设备，全面为广大群众科学锻炼、康复治疗、慢病防治保驾护航。在专业人才方面，中心配有具备运动处方师资质的专业医生以及多名护理人员，常年为群众提供运动健康指导服务，把科学健身指导与慢性病防治、康复治疗、老年人疾病管理、健康体检紧密结合起来，面向居民开展健康教育、健康咨询、健康生活方式指导、学生预防近视、超重肥胖控制等宣讲活动，以针对性、系统性的体育锻炼为运动处方，对居民在医疗和健身运动方面同时进行指导，改善身体状况，降低患病风险，提高身体素质。今年以来，中心为广大群众提供了753人次的体质测试服务，实施运动处方干预及运动康复1456人次。在参与运动处方实施的群众中，很多居民、患者的体质与精神面貌得到了不同程度的提升和改善，相关测试结果也有明显改观，有效解决了广大群众存在的为什么锻炼、如何锻炼的困扰，进一步增强了参与的热情，“要小康先健康”“每个人是自己健康第一责任人”和“运动是良医良药”等理念已经在全县形成共识。目前，全县经常参加体育锻炼人数比例已达41.1%，既有效地发挥了科学健身在健康促进、推广慢性病预防、治疗和康复等方面的积极作用，又助推了全民健身活动的普及和居民体质的提高。

下一步，金湖县人民医院运动促进健康中心将在整合多科室力量、强化人才队伍建设、深层次信息等方面进行更多的深化和探索，为全方位、全周期保障群众健康，积极推进健康金湖建设赋能。