省方山体育训练基地举办“运动员成长讲堂”第三期专题讲座

　　7月22日，江苏省方山体育训练基地举办“运动员成长讲堂”第三期专题讲座，基地全体教练员、运动员约120余人参加。

　　本次讲堂邀请南京师范大学运动心理学张立敏教授授课，张教授以“阅己 越己 悦己——青少年阶段的身心特点与自处”为主题，系统讲述青春期身心发展特征，剖析青少年高发心理困扰的身体、心理和家庭原因，讲授平稳度过青春期的心理调适方法。课程结合射击、射箭运动员训练、生活实际，分析家庭、学校、运动队环境对青少年的心理影响，引导大家正视青春期身心变化，建立正向自我认知。

　　方山基地将持续打造系列成长讲堂，完善运动员综合素质培养体系，助力青少年运动员身心健康、全面发展。