江苏篮球故事会｜法宝 “快、灵、准”，揭秘江苏篮球宗师李方膺

1955年的南京，夏日暴雨敲打着体育场边那座茅草棚，雨丝顺着草隙淌落，在泥地上砸出深浅不一的水洼。26岁的李方膺站在棚下，左腿旧伤在梅雨时节隐隐作痛。

这位1929年生于江苏无锡的运动员，三个月前还是华东军区篮球队的得分主力，如今已然出任江苏男篮主教练。

一间茅草棚，便是全队栖身的训练馆；棚外坑洼的泥地，便是日日奔忙的训练场。汗水混着泥土，成为这支年轻球队的底色。每日的训练，从泥地上一趟趟折返跑起步，伴着一次次出手投篮接续下去。李方膺领着一众队员，就在这片朴素的泥土地上，一笔一画勾勒出江苏篮球最初的轮廓。

胡利德、周志强、马金寿、夏鸿发等江苏篮坛名宿，都是球队建队之初的首批队员，也是李方膺亲手带出来的弟子。

江苏篮球队建队十周年纪念

1957年，数年耕耘终见成效，这支队伍拿下全国乙级联赛冠军，稳稳跻身甲级之列，当初浅浅勾勒的线条，已然初具模样。转至1958年甲级联赛，他们位列第五；1959年首届全运会赛场，又奋力拼下第四名。短短四年，江苏男篮从“乙级——甲级——全运前四”的三级跃升，李方膺功不可没。

业务能力出众、擅长培育后备人才，是李方膺身上最鲜明的标签。

1965年，他临危受命执教江苏女篮，率队在全运会拿下第三名，一举让江苏女篮跻身全国强队之列，成为篮坛一匹亮眼黑马。不久后，省体委将他调至南京体育学院附属中学这一省级体育后备人才基地，主抓篮球人才选拔与梯队搭建。十三年间，这所学校成长为江苏篮球的 “黄埔军校”，而李方膺也可谓桃李满天下。

李方膺（后排右二）与球员合影

前国家男篮主力后卫、曾任中国女篮主教练的孙凤武，便是他的得意门生。据孙凤武回忆，自己早年曾因身高问题被省队退回，是李方膺力排众议将他留下。“李指导教会我用脑子打球，没有他，就没有我的今天。”

1978年，李方膺再度出山，重新接过江苏男篮帅印。考虑到南方球员身高普遍不占优势，他从技术细节、战术体系和日常训练三方面发力，摸索出适配队员特点的打法。

江苏男篮到大寨参观学习 前排右三为李方膺

迅疾的攻防转换、灵动的穿插跑位、稳健精准的投篮——快、灵、准三字，就此凝练为江苏男篮代代相传的立身之本。每逢遭遇劲敌，这套独树一帜的战术，便是球队攻坚克难、突围取胜的核心利器。

实战，是检验战术最好的试金石。

整个上世纪80年代，凭借“快、灵、准”的鲜明风格，江苏男篮步入硕果累累的黄金时代。

1980年，球队斩获全国甲级联赛亚军；1983年，拿下第五届全运会第三名；1982年与1985年，又两度摘得全国锦标赛亚军。诸多精彩赛事中，1982年2月南京体育馆的一战最具代表性。彼时来访的波多黎各国家队接连击败北京队、八一队，士气正盛。2月10日、12日，李方膺带队两度迎战，分别以98:90、91:87取胜。两场连胜轰动全国，各大媒体争相报道，江苏男篮一时间声名大振。

江苏男篮出访肯尼亚时合影

赛后，李方膺与教练组撰写论文《小个儿的优势在哪里？》。文中分析：“波队实力不俗，平均身高高出我队10厘米，具备国外强队的典型特点。但他们心态轻敌，始终摸不透我们的打法，这让江苏队得以以逸待劳、寻机破敌。”

如何以弱胜强？答案一目了然：坚持快速灵活的风格，打磨针对性技战术，打造自身技术优势。短短几句话，道出他的执教内核：因材施教，打造灵动迅猛的战术体系，勇于创新求变。

李方膺用一场场实战证明：依靠速度与精准，照样能拼出胜利，构筑属于自己的赛场版图。

1990年，李方膺正式退休。但他并未离开挚爱的篮球事业，受聘担任中国篮球协会技术顾问组副组长，持续为国内篮球发展建言献策、发挥余热。

他曾在受访时谈及理念：“篮球是一门艺术。作为教练，必须打造属于球队独有的打法与风格。在赛场对抗中，走出特色，本身就是优势，更是制胜的关键。”

1999年，恰逢新中国成立五十周年，中国篮球协会评选出“新中国篮球运动50杰”，李方膺光荣入选。这份荣誉，是对这位从泥泞场地起步、用三十五年光阴打磨出独特球风的开拓者最高的褒奖。他也被公认为江苏篮球初创时期的宗师级主帅。

从1955年在茅草棚里白手起家，到1999年入选新中国篮球运动50杰、收获至高荣誉；从一片空白的初创阶段，到“快、灵、准”的打法风靡赛场、代代延续……

数十载光阴，李方膺一心扑在篮球事业上。他用实践告诉众人，赢球的方法从来都不止一种。数十年耕耘坚守，他在江苏篮球的发展画卷上，留下了独树一帜的深刻印记。