李欢：以热爱续写赛场传奇

今天《2026江苏体育记忆》第五期，为您讲述垒球运动员李欢的体育记忆。

在江苏女垒的传奇征程里，有一位坚守赛场十余载的功勋老将，她就是四届全运会金牌得主李欢。

李欢10岁进入体校，开始接触垒球。2013年，她随江苏队夺得第十二届全运会女子垒球金牌，夺得了自己的第一枚全运会金牌。2021年，她在随队夺得第十四届全运会垒球金牌，实现全运会三连冠后，选择退役。此次夺冠后，作为全运会“五朝元老”的李欢首次退役，转型为江苏省体育局训练中心赛事服务主管与训竞科工作人员。

“若有战，召必回。” 应队伍需要，2024年1月，李欢从训竞科工作岗位重返江苏女垒训练场。对这位从15岁加入江苏女垒的老将而言，重新身披江苏女垒的战袍不仅仅意味着荣誉，更代表着责任与担当。

然而，李欢归队后要面对的挑战远超想象。全运会新规要求上场的9名队员中，至少5人是2003年以后出生，这意味着李欢要和比自己小14岁的队员配合。“和孩子们沟通是最大的难题。” 李欢说，她尝试用多种方式引导队员，“既要严厉批评错误，更要帮她们认清问题、找到解决办法。” 看到这些年轻队员，李欢总能想起当年的自己：“我对垒球的纯粹热爱，是刻在骨髓里的，只要站在垒球场上，我就要全力以赴。”备战全运会的日子里，李欢和队友们每天都在针对性训练，从投球力度到战术配合，不放过任何一个细节。

北京时间2025年11月18日，随着江苏女垒队员完成最后一记精准接杀，第十五届全运会垒球项目冠军归属尘埃落定——江苏队以4比3力克辽宁队，将金牌收入囊中。江苏女垒成为全运会垒球项目史无前例的“四冠王”队伍。

赢得冠军的那一瞬间，六届全运元老李欢与年轻的队友们相拥而泣，尽情释放着夺冠的狂喜。“这是最好的结局！”泪水与笑容交织在姑娘们的脸上，没人比她们更清楚，这份四连冠的荣耀来得何等不易。

第十五届全运会结束后，李欢正式结束了自己的运动员生涯。退役后，李欢没有离开她热爱的赛场，她成为了江苏女垒的主教练，她将把奉献、拼搏、坚韧、协同的女垒精神传下去，带着她的队员们续写属于江苏女垒的新篇章！