健康之约，社区同行—省发展体育基金会公益支持的“江苏瑜伽健身 + 保健公益推广月”活动精彩上演

　　2024年12月，由省瑜伽运动协会主办、省发展体育基金会公益支持的“江苏瑜伽健身 + 保健公益推广月”活动在南京火热开展。

　　瑜伽崇尚 “健康、尚美、和谐、向善” ，坚持瑜伽运动不仅可以增强身体的柔韧性与平衡感，帮助塑造美丽容颜、打造完美身形，更能在一呼一吸之间，舒缓身心的重重压力，让参与者以更加积极阳光的姿态面对生活的挑战。

　　作为一场全民参与的健身瑜伽保健活动，本次活动以瑜伽为纽带、以社区为平台，内容精彩、形式多元，是深入推动“体育赛事进景区、进街区、进商圈”的生动实践。活动期间，专业瑜伽导师团将深入社区，针对不同人群倾囊相授瑜伽课程，让老年人在科学舒展中增强身体柔韧性，让上班族在挥洒汗水中释放工作压力，让青少年在趣味体验中提升协调性和专注力。此外，活动还邀请省人民医院汪秀琴主任等专家为社区居民送上“中医药助力身心健康”等保健公益课。