你会打乒乓球吗？
乒乓球运动能够全面锻炼肌肉和各处关节
还能加强身体的反应和敏捷能力
同时对视力还有很大帮助
乒乓球小而轻
击球距离近、速度快、变化多
对练习者的技术也有一定要求
今天我们就一起去学习一下吧！
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