【科学健身】短跑技巧(下):练好途中跑

发布时间:2023-04-07 08:51浏览次数:

  上期节目

  我们一起学习了短跑加速技术

  但是仅仅拥有优秀的起跑是不够的

  短跑中,

  途中跑全程距离最长、速度最快

  也尤为重要

  今天“科学健身周周练”

  带大家学习途中跑技术

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