膝关节在我们的日常生活和运动中
都扮演着重要角色
很多小伙伴在运动中经常提起
自己“膝盖痛”的问题
特别是膝前痛
膝前痛的主要症状为
①疼痛的部位在膝关节前面
②长时间固定在一个角度,
变换姿势时会出现疼痛“剧院征”
③上下楼梯疼痛会加剧
对照一下自己
是否有这样的问题?
别担心!
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