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【科学健身】泡沫轴:放松按摩它最行
发布时间:2022-07-14 08:55
浏览次数:
“科学健身周周练”
继续教你利用小器械来锻炼!
使用泡沫轴
可以降低肌肉粘滞性、打开筋膜粘连、放松肌肉
那么如何正确使用
达到健身效果呢?
赶快学习起来吧
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