【科学健身】泡沫轴:放松按摩它最行

发布时间:2022-07-14 08:55浏览次数:

  “科学健身周周练”

  继续教你利用小器械来锻炼!

  使用泡沫轴

  可以降低肌肉粘滞性、打开筋膜粘连、放松肌肉

  那么如何正确使用

  达到健身效果呢?

  赶快学习起来吧


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