⑲|张源：推动太极拳运动“进校园”

　　行云流水，以柔克刚，在连云港灌南县李集小学的操场上，时常能看到同学们练习太极拳的身影。太极拳运动在连云港灌南县的中小学里，非常受欢迎，喜欢此项运动的学生已经超过3000人，其中打得好的也很多，这都归功于连云港市灌南县杨式太极拳协会主席、江苏省一级社会体育指导员张源。

　　太极拳文武兼通，文以修身，武则养德，不仅锻炼青少年的体魄，还培养了孩子不骄不躁，不偏不倚的坚韧品性，从运动中开启青少年的人生智慧。张源认为，学太极拳，年龄越小的孩子可塑性越强，从站桩开始学起，日复一日地进行韧带拉练，从小培养孩子形成吃苦耐劳的习惯，由静到动要求抛开外界，内守精神，帮助青少年培养定力。因此，张源从开始推广太极拳运动后，就致力于推动太极拳运动进校园。

　　在当地体育部门和张源带领的杨式太极拳协会的共同努力下，2018年2月，杨氏太极拳走进了灌南县李集小学。2020年6月，首家“体教合作，中华传统武术项目（太极拳）进校园实验学校”在灌南县北陈集小学挂牌。张源和协会会员们经常走进李集小学、北陈集小学进行太极教学。目前，已有3000余名学生练习太极拳，并通过学习深入了解了这项传统体育文化。其中，先后有20余人次在连云港市中小学生武术比赛中获得太极拳（械）一等奖；李集小学学生的拳剑表演“云水少年”节目，更是走上了首届全国各族少年儿童围棋邀请赛联欢晚会表演的舞台。

　　值得一提的是，2019年9月起，张源组织志愿者服务队走进了一所特殊的学校——灌南县逸夫特殊学校，志愿者们每天早晨用1个小时教孩子们学练太极拳，让这些孩子也能和普通孩子一样享受到运动的快乐。张源介绍道：“为了让腿脚不便的学生参与进来，探索教这些孩子学习‘坐式太极’。通过学习太极拳，孩子们收获了自信心，他们执着用心学练太极的样子，让我感到非常开心，也深深感动了我。”

　　自新冠肺炎疫情发生以来，张源积极拟定“灌南县杨式太极拳协会体医融合”实施方案。并与2020年7月，协会联合该县文体广电和旅游局、疾控中心共同举办了“体医融合提升科学健身水平——2020年灌南县太极社会体育指导员和健康生活方式指导员培训班”。充分发挥了体育锻炼在预防、治疗疾病中的作用。

　　今年以来，张源还牵头组织开展“武医融合，太极是良医”系列主题沙龙活动，积极宣传推广“太极是良医”的健康理念及方法，她认为，通过系列活动，让当地杨氏太极爱好者的眼界和视野得到拓展，为传统武术的发展与传承开辟了新路径。为太极社会体育指导员们提供了健身的科学理论依据，也扩大了社会体育指导员们的服务范围。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这些年的太极拳推广活动锻炼了张源和她的团队，也温暖了他人和社会，为全民健身事业发展贡献力量。