常州溧阳市举行柔力球、柔乐球一线社会体育指导员培训班

 8月15-16日，在溧阳市平陵广场二楼活动室举办了2020年溧阳市老年人体育协会柔力球、柔乐球一线社会体育指导员培训班。参加本次培训人员来自溧阳市各镇（街道）和社区的柔力球、柔乐球健身队伍骨干共计60余人。

 本次培训的内容是柔力球、柔乐球合编套路《共筑中国梦》。本套路动作铿锵有力，简单易学，运动強度适中。特别适合中老年人朋友健身锻练，对活动关节、拉伸肌肉，让颈、肩、腰、腿部都能得到均衡全面锻练。通过本次培训，进一步加强和提高了柔力球、柔乐球健身队伍和技能水平，对于推广和发展全市柔力球、柔乐球运动起到积极的作用。