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南通海安创编健身操指导市民居家锻炼
发布日期:2020-02-10 信息来源:南通市海安县体育局 浏览次数: 字号:[ ]

  当前,抗击疫情已到关键时刻,国家体育总局近日下发通知,要求各地体育部门积极倡导居家科学健身,作为普通市民,少出门、不出门就是对疫情防控的最大支持。居家期间,因地制宜、因人而异参加体育健身,不仅可以丰富生活内容,增添生活乐趣,而且还可以增强身体素质,提高免疫力。

  为帮助广大市民增强身体抵抗力,满足居家健身需求,海安市健身体育服务平台的志愿者们广泛整合各方资源,利用各类媒体广泛宣传居家健身重要性,创编健身操指导市民居家锻炼,倡导疫情防控时期的健康生活方式。